Как правило, процесс ослабления памяти происходит постепенно и варьируется от лёгкой забывчивости, которую мы не воспринимаем всерьёз, до полной потери памяти, вызываемой болезнью Альцгеймера или Паркинсона. Как не дойти до такой «точки невозврата» и не утратить способность ясно мыслить?
5 причин для смены работы
В определенный период жизни нас начинают волновать вопросы философского характера: «В чем смысл жизни?», «Зачем я здесь?», «Что главное для меня?», «Правильно ли я проживаю свою жизнь?». Кто-то называет это кризисом среднего возраста или мыслями от нечего делать. Но разве ответы на эти вопросы не важны? Разве жизнь, наполненная смыслами и увлечениями хуже бесцельного и бездумного существования?
Стресс: как жить в современном мире, оставаясь здоровым?
Стресс – один из частых спутников жителей мегаполиса. К тому же, мы живем в такое время, когда все большее людей подвергаются стрессу из-за нестабильной ситуации в мире. Поэтому важно понимать природу и причины стресса конкретно в вашей жизни и уметь помогать себе справляться с ним.
Веганство vs цельное растительное питание
Всегда ли веганское = полезное? Хочу поделиться своим мнением в этой статье.
Здоровье сердца и сосудов: знания аюрведы
С аюрведической точки зрения, сердце – это вместилище жизненной энергии, которая поддерживается тонким балансом агни (элемент солнечной энергии) и сомы (элемент энергии луны). В Сушрута Самхите есть сведения о раса – жидкости, которая циркулирует в теле.
Кому и зачем нужен детокс
Как и любое популярное явление, детокс собрал вокруг себя множество мифов, противоречивых мнений и поделил зожников на два лагеря. Сторонники классической медицины, как правило, отрицают необходимость детокса и настаивают на том, что организм способен справляться с функцией детоксикации самостоятельно. Представители натуропатической и превентивной медицины считают детокс одним из основных способов восстановления здоровья и широко используют его в своей практике. Кто же прав? Давайте разбираться!
Инструкция: как не дать себя обмануть
Каждый день мы получаем массу новой информации, мнений и суждений. Что-то из этого потока нам принесет пользу, но большая часть является просто информационным шумом. В этом шуме сложно отличить правду от вымысла, но, действуя спокойно и рассудительно, можно расставить все точки над «i», и не дать себя обмануть.
12 способов помочь бездомным животным
Часто мы встречаем на улице бездомных кошек и собак. Кроме того, тысячи животных находятся в приютах, зачастую без какого-либо финансирования. Поэтому животным нужна наша с вами помощь. И у каждого из нас есть такая возможность – помочь им одним из способов.